患者
后腰又酸，还有点痛。（男，24岁）
徐军辉医生
你好，这种情况，有多长时间了？
患者
挺长时间了，间断性的，有时酸痛，有时没有
徐军辉医生
请问长时间坐着过弯腰那？
徐军辉医生
请问长时间坐着过弯腰吗？
患者
有，偶尔一下，不长时间弯腰，也会出现这症状
徐军辉医生
臀部及大腿痛不痛？
患者
没有
徐军辉医生
我考虑为腰背部筋膜炎～腰肌劳损
患者
要不要贴点膏药，还是吃点药
徐军辉医生
治疗：注意休息、康复理疗（tdp神灯照射、热毛巾或热水袋热敷、中药外敷、拔罐、推拿、针灸等），可先做一周左右、药物治疗（腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片或曲马多片）
徐军辉医生
建议你平时要避免久站久坐以及过度弯腰，行腰背肌功能锻炼
徐军辉医生
图片因隐私问题无法显示
徐军辉医生
图片因隐私问题无法显示
徐军辉医生
按照此图锻炼
患者
好的，谢谢医生
徐军辉医生
不客气，同样谢谢你的信任，如果没有其他问题的话，敬请稍后对我的诊疗作出评价( 点击问题右上角评价或者在问题关闭后，给予好评。你的满意是我不断前行的动力，祝你早日康复。);若有不周之处欢迎提出来，我加以改善；你也可以关注我的诊所， 点击我（徐军辉医生）的头像添加关注，有什么问题可以随时联系我。 我会在第一时间回答你。
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咨询时间: 2018-04-23
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