你好，下面第一张是今年7.15拍的诊断，第二张是10.17拍的诊断，两位医生都说是正常的磨损，没有开药，让我照灯理疗一下就行。其中一位说可以开些营养药，感觉会比较鸡肋又贵，就没开。现在想咨询一下有什么需要注意的地方或者治疗建议（女，27岁）（女，28岁）

膝关节肿么，疼么，您这问题不大，基本日常活动没问题，从您报告看，问题不是很大，我说的是这次看膝关节的门诊病历，从您的核磁看问题不大，结合您的描述日常活动没有太多不适，基本日常活动可以进行，完全没问题，这是以前遗留的病理改变，不会完全恢复。只要没症状就可以继续活动，恢复活动的话先基本日常活动，没问题的话再逐渐加入运动训练，膝关节伸直训练没问题，比如第五项，过度屈伸的活动要避免，膝关节伸直训练没问题，过度屈伸的活动要避免，比如第五项，是他上面那一项，这一项问题不大。