肛门外面有一个肉疙瘩，然后长了一年多了吧，我是高中生，几乎天天坐着。（女，16岁）

看看是肛瘘还是别的，从图片看不清楚,建议去正规医院查一下, 平时多吃蔬菜,芹菜,香蕉,保持大便通畅,养成按时大便习惯,禁食辛辣食物,每晚清洗屁股，那问题不大,应该是外痔,平时禁食辛辣食物,保持大便通畅,每晚清洗屁股,慢慢会好，正常肛周皮肤褶皱颜色较黑,是正常的。