患者
医生您好，睡眠不好，该怎么办？有时会头痛，可以吃点什么呢？（女，17岁）
王强医生
平时学习压力大吗，睡不好，头疼是正常的
患者
那可以吃点什么，可以有助于睡眠的啊？
王强医生
晚上，可以泡泡脚，辅助药物，可以买点甜梦胶囊吃
患者
除了吃药物外还可以吃什么有助于睡眠啊？
王强医生
适当锻炼，放松心情！晚上热水泡泡脚！
患者
好的
王强医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：改善睡眠，一定要放松心情。别想太多，适当锻炼，泡泡脚，都有助于改善睡眠！
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咨询时间: 2016-04-12
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