右手臂痛了一个多月，抬不高，一抬就很痛（男，39岁）这个需要怎么治疗报告单拿了，但是医院人太多，就没拿去问医生

您的这种情况多考虑肩周炎，也叫做冷凝肩，建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用天和骨通贴膏，口服通痹片或西乐葆治疗。活动时需要小心一些，注意保护，不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。