患者
医生，睡眠不足6个小时把脉诊断病情准吗，还有什么时候把脉准一点（男，23岁）
袁莹医生
睡眠不足对脉象影响不大
患者
哦，好的 谢谢医生！
袁莹医生
不过，相对平时来说，可能会更弱一点
患者
那要怎样才准？
袁莹医生
但整体变化不会太大
患者
哦
袁莹医生
还好的，因为脉象反应的是长期状态。
袁莹医生
你把脉之前，没有剧烈运动，都还好
袁莹医生
心情平和
患者
空腹去把脉，还有上午把脉都会比较准吗
袁莹医生
这个差不多的
患者
哦好吧
袁莹医生
不然如果区别很大，下午就不用看毛病了，你说是吧
患者
哦好吧
袁莹医生
嗯嗯，是的呢
患者
医生，晚上有的时候睡不着，上午补觉的话可以吗？上午的觉怎么样
患者
有的时候会有心事睡不着还有的时候玩手机影响睡眠的
袁莹医生
嗯，补补觉可以的
袁莹医生
但长期这样，如意生物钟不好
患者
像我23岁的话，睡眠时间要多长？
袁莹医生
还是尽量夜里早睡
患者
我也正在调过来，慢慢改变，早点睡。
患者
像我睡眠时间要多长
袁莹医生
睡不着也闭眼睛休息
袁莹医生
8小时左右
患者
哦好吧，谢谢医生
袁莹医生
嗯嗯，不客气的
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咨询时间: 2019-10-27
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