4岁小孩儿。怎么调理体质（女，32岁）

这个偏于滋腻，容易化痰，不建议使用，可以吃点玉屏风颗粒，不建议长期服用，调理体质又必然是个比较漫长的过程，食物是药食同源的，但是还要需要根据个人的体质，益气固表，都不建议长期使用，提高免疫力，主要还是要靠平常，加强营养，适度户外锻炼，小孩子属于阳性体质，容易上火，我建议可以去医院开中药调理，适合每个人的体质，中成药只是根据大部分人的体质还调配用药的，气虚或者内热都会引起出汗比较多，你可以先吃一段时间看看，如果宝宝内热比较重，是可以用的。