舌头有白色的舌苔是什么情况啊（男，21岁）

舌苔白腻，所以大便比较粘，平时要多吃山药,薏苡仁。泡点山楂茶喝,保持大便通畅，这个有个过程的,跟你体质有关系,一般一两个月有效的，山药可以煮着多吃,薏苡仁可以煮稀饭吃。山楂可以泡水喝的。可以吃些苹果的，可以让大便成形的😊，有啊,我说平时可以泡点山楂茶喝哦，这个在药房淘宝都可以买到的,比较常见，这些都是食疗,可以每天吃的,尽量多吃点不要紧，可以健脾化湿的。