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问题描述:
大夫，大夫，过敏体质该怎么合理饮食（女，22岁）
分析及建议:
平时饮食多吃蛋白质和钙质含量高的食物,多吃蔬菜水果(品种都要在5种以上)注重吃好早餐,每餐食不过量。少吃甜食,不吃垃圾食品不喝饮料不吃夜宵。多喝水，如果母乳喂养建议您断奶后再减肥。
患者
大夫，大夫，过敏体质该怎么合理饮食（女，22岁）
杨雪萍医生
您好，很高兴为您解答
杨雪萍医生
首先需要检查一下您的过敏源，再有针对性的去注意平时饮食
患者
那怎样合理饮食才能避免产后发胖呢
杨雪萍医生
平时饮食多吃蛋白质和钙质含量高的食物，多吃蔬菜水果（品种都要在5种以上）注重吃好早餐，每餐食不过量。少吃甜食，不吃垃圾食品不喝饮料不吃夜宵。多喝水。
患者
那产后多久可以开始合理减肥了
杨雪萍医生
如果母乳喂养建议您断奶后再减肥
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咨询时间: 2016-10-01
