春雨医生

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医生您好,这是我的问题:当兵体重怎么算(男,17岁)

李静医生

你好,很高兴为你咨询

李静医生

*体重和一般人比较标准有点不同

李静医生

男:24岁以下BMI大于18.5,小于25.9。以身高1.70为例,通过计算体重在53.5公斤到76.9之间都为合格。

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患者

我身高175体重也是175但是我看着就跟160一样

李静医生

BMI为体重除以身高平方

李静医生

160斤吗?

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患者

Bml

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患者

是什么意思啊

李静医生

体质指数啊

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患者

体重175

李静医生

衡量体重标准的国际标准

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患者

身高也是175🤪

李静医生

你的BMI为28多,

李静医生

超重了

李静医生

要参军吗?

李静医生

还想了解点什么啊?

李静医生

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李静医生

我是李静医生,如果您需要再次咨询,可以找到过往咨询记录,点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击,请向客服反馈。祝您身体健康。

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除了这个没有啦

李静医生

那说关注下我,给个满意评价好吗?以后有健康方面的问题可以随时找我咨询,谢谢你!

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患者

好的

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患者

对啦怎么减肥快啊

李静医生

想减重啊?

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患者

嗯嗯

李静医生

说说你每天吃点什么,我分析下

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患者

每天反正没有肉 主食就吃馒头。

李静医生

不喜欢吃肉?鸡蛋,牛奶,豆类吃吗?

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患者

鸡蛋吃肉也吃

李静医生

你在吗?

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我在

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患者

您说的那些都吃

李静医生

为什么每天没有肉?

李静医生

你现在是上学吗?

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患者

打工

李静医生

因为要减重,先要了解你现在的饮食情况,才能有针对性的调整

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患者

保安

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患者

员工餐里很少有肉,但是油特别多。

李静医生

明白了,那你先调整下膳食结构吧,主食每天在250—400之间,菜要多吃,水2000以上

李静医生

油多可以打份热水,把菜涮下,油就少多了,我在平台上经常遇到集体食堂吃饭的,菜油多,就用这法

李静医生

运动平时有吗?

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患者

运动基本没有

李静医生

那先加点运动吧,每天快走60分,出汗为好,坚持下来会有效果的

李静医生

先调整膳食吃的,再加运动量,一周后找我复诊,我们再根据情况调整好吗?

李静医生

还有什么问题吗?

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没有了谢谢

李静医生

请给个满意评价,谢谢你!

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好的

李静医生

多谢,我的工作也需要你的支持与认可!

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咨询时间: 2020-05-05
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李静
李静  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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