患者
脚踝扭伤三个星期了 还是肿 一按一个坑 小腿明显细了 不敢走路 拍片没有骨折 一直在用云南白药喷雾 应该怎么消肿啊（女，30岁）
黄华先医生
你好！做过什么检查及治疗吗？
黄华先医生
您好，我是平台咨询医生黄华先。很荣幸给您提供此次咨询。由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。我将以提问的方式，向您获取这样的信息。在此先感谢您的配合！
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
你好
患者
急诊拍了片子 没骨折
患者
这个是扭伤wu
患者
三天之后的照片
黄华先医生
怎么受伤的
患者
下楼梯
患者
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患者
这个是现在的照片
黄华先医生
拍的片子可以发给我么
患者
没有底片 我在国外 急诊不给底片 只是和我说没有骨折 缠了五天绷带
黄华先医生
嗯
患者
我想知道三个星期还没有消肿是正常的吗 我需要做什么运动来恢复
黄华先医生
目前考虑还是韧带及软组织损伤
黄华先医生
正常的
黄华先医生
A建议平时用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右。B也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次二十分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。C也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，推拿按摩，效果不错。
黄华先医生
抬高肢体
患者
什么时候可以开始练习走路呢？ 现在完全没有走路。 小腿肌肉明显消失
黄华先医生
一般要3-4周左右
黄华先医生
可以做无负重的运动
黄华先医生
屈伸踝关节
患者
现在满三周 还是不能走 需要在静养一周吗
黄华先医生
嗯
患者
昨天开始屈伸踝关节 只敢勾脚 和屈脚 不敢左右活动
黄华先医生
都要慢慢来
黄华先医生
建议可以口服氨基葡萄糖胶囊、依托考昔
黄华先医生
A建议平时用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右。B也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次二十分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。C也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，推拿按摩，效果不错。
黄华先医生
结合康复训练
患者
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患者
这个是急诊开的 有用吗
黄华先医生
可以缓解疼痛
黄华先医生
早期有效果
患者
没有其他康复作用是吧
黄华先医生
嗯
黄华先医生
就是止痛药物
患者
我是需要等到完全消肿才可以开始练习走路吗 每天多久合适？
黄华先医生
不是，疼痛不是很明显的话拄拐行走
黄华先医生
已活动不疼痛为主
患者
多久没有直接影响 以不疼为主？
黄华先医生
不疼痛为主
黄华先医生
这个是最重要的
黄华先医生
如果疼痛了还强迫去活动
黄华先医生
会加重损伤
患者
大概需要多久会完全恢复正常？
黄华先医生
一般要3-6个月
黄华先医生
你这个应该是有韧带拉伤了
患者
多久不能开车？
黄华先医生
建议还是完全恢复好了才开
黄华先医生
安全为主
患者
好的 谢谢啦
黄华先医生
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黄华先医生
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咨询时间: 2020-06-22
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