患者
脖子肌肉痉挛倾斜。。（女，23岁）
刘广超医生
您好！请问这种情况有多长时间了？
患者
昨天下午开始
刘广超医生
是睡醒了后出现的吗？
患者
不痛 就是控制不住自己倾斜
患者
差不多
患者
下午上班 然后差不多一个小时后
患者
出现症状
刘广超医生
感觉倾斜的那一侧肌肉发紧是吗？
患者
对的
刘广超医生
嗯，这是类似落枕的症状的
刘广超医生
现在您的脖子不要乱动，可以多多热敷热敷
患者
但是不痛，也很难控制它回来，就是自己会往右边义无反顾的倾斜
刘广超医生
让别人给你按摩按摩肌肉！不要左右来回摆动的很多
患者
我昨天回家睡一觉起来就好了 接着晚上出去买东西，回来又这样
刘广超医生
嗯，就是肌肉痉挛了
患者
经过一个晚上睡眠后 起来又好了很多 现在无症状 但我担心一会儿会有症状
刘广超医生
不要紧的，估计需要差不多7天左右就恢复了
刘广超医生
嗯！您这症状比较轻的
患者
这么久😭
患者
那我上班怎么办
刘广超医生
容易反复
刘广超医生
上班正常上班就好的
患者
为什么会这样医生
患者
可是上班它头会倾斜 我无法看电脑
刘广超医生
可能是睡觉时姿势不好，或者是枕头过高过低都有可能的，
刘广超医生
您可以戴个颈托的
患者
我觉得可能和我昨天趴在公司桌上睡觉有关系
刘广超医生
可以帮助您的头在直立的位置
刘广超医生
嗯！有可能的！趴着睡觉，脖子一侧肌肉拉伸
患者
这么恐怖吗还带颈托😭😭😭😭别人会笑我
刘广超医生
😁
患者
我现在目前是正常的，昨天我妈帮我按摩了几下，早上起来肌肉特别痛
刘广超医生
但是您歪着头也不好看吧？
刘广超医生
上班的时候，用个热水袋热敷热敷脖子肌肉
患者
它什么时候能好，刚好周末不上班😢
刘广超医生
症状厉害的一般七天就好！您这估计周一应该就差不多了
患者
噢，这个还可以实现 我有热水袋
刘广超医生
这两天不要长时间低头玩手机
刘广超医生
也不要一直盯着电脑或电视看
患者
很奇怪的是 他睡一觉就能好
刘广超医生
睡一觉，肌肉会放松啊
刘广超医生
您站起来，脖子要用力托着脑袋啊对吧
患者
噢这样 我待会再让我妈给我按按
患者
目前还没肌肉痉挛
刘广超医生
😊嗯呢！可以的
患者
不知道待会会不会
刘广超医生
您别把心思放在脖子上！有可能您老想一会会不会痉挛，说不定就真痉挛了
患者
啊？？那我应该怎么做
刘广超医生
就是正常就行啊，别刻意去想脖子的问题
刘广超医生
就是不要自己给自己心理暗示的意思
患者
好的我试试
刘广超医生
😊嗯呢！好的！祝您早日康复
患者
我也怀疑是我昨天一直在害怕 结果就真的歪了
患者
完了我现在好难转移注意力
刘广超医生
😓只能您自己慢慢调节了！😁
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咨询时间: 2019-05-18
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