春雨医生

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患者

医生您好,这是我的问题:孕后期吃什么钙片好(女,26岁)

林炯銮医生

你好,你现在孕期第几周了

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29+4了

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患者

现在就是在吃DHA和D3的钙 其他的都没有吃

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患者

我现在感觉右腿大腿根就想抻到了一样 走路走的时候不太敢走 请问是什么原因啊

林炯銮医生

你现在体重多少呢

林炯銮医生

有抽筋的感觉吗

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患者

16 0没有

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患者

我怀孕几乎没长称

林炯銮医生

身高多少呢

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患者

165

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患者

就是怀孕前体重就158 现在能有160 别的啥感觉没有 就是大腿根疼

林炯銮医生

你现在还在工作吗?

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患者

我想问一下 孕后期吃哪个牌子的钙片对宝宝的骨骼发育好 还有对孕妇也比较好的

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患者

不上班 在家休息

林炯銮医生

平常有没有去散步

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很少散步

林炯銮医生

你现在吃的有VD3的钙片是什么牌子的呢

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患者

朗迪吧

林炯銮医生

一般来说,含有维生素D的钙片都是可以促进身体钙的吸收的

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患者

是因为我平时很少活动 腿才会疼吗?

林炯銮医生

如果没有出现抽筋,身体的钙基本是充足的,不必担心胎儿会缺钙

林炯銮医生

建议你每天适当运动,最好抽出半小时进行散步,有利于胎儿发育,以及锻炼体能,利于后期分娩

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患者

啊 但是钙片还是要继续吃的是吧 只要含有维生素D的就可以

林炯銮医生

你现在一天吃几粒

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患者

一天一粒

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患者

DHA和钙都是一粒

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患者

能不能建议一下 哪个牌子的钙片好

林炯銮医生

市面上的钙片基本上都是差不多的

林炯銮医生

你有去医院做过检查吗

林炯銮医生

测微量元素以及骨密度

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患者

没有测过

林炯銮医生

如果想知道缺不缺钙,可以去查查骨密度

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患者

啊 好的👌🏻那腿疼没啥大问题吧

林炯銮医生

你可以每天散散步,看看有没有改善,还会不会痛。如果痛得厉害的话,建议可以去医院看看,比较放心

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患者

嗯嗯 好的 那我就多走走 谢谢

林炯銮医生

另外要记得做好休息,保持心情愉悦

林炯銮医生

对胎儿比较有好处

林炯銮医生

不客气

林炯銮医生

请问您还有其他问题吗

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患者

嗯嗯 晚上几点后算熬夜呢

林炯銮医生

一般不要超过十二点

林炯銮医生

建议十点左右就可以上床了

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患者

哦哦 好的

林炯銮医生

嗯嗯

林炯銮医生

希望这些建议对你有帮助,感谢你的提问

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患者

谢谢

林炯銮医生

好的,不客气

林炯銮医生

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咨询时间: 2020-06-07
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林炯銮
林炯銮  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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