赵医生开的药今天就喝完了。这两天感觉头不咋晕了。感觉胸口总是差口气，总想大喘气，但这两天不胸闷了，躺着的时候憋气的感觉也轻了，我现在感觉自己挺愿意吓到的，有事别人给我说句话就吓一跳。（女，33岁）

易惊吓一般提示心气不足，也是中气不足的表现之一，经过治疗，慢慢地也会改善的，请发舌头照片，供辨证参考，如果水果吃的少，维生素c就会摄入不足，这样血管脆性大，容易引起鼻子出血，补充维生素C是可以的，你可以先给他服点益生菌，和维生素C，如果还不行，再服中药调理，维生素C，我们人体是不能合成的，所以必须每天从外界食物中摄取，缺少了，就会影响健康，有点肾虚了，可以吃中药调理，不过这不是一二天能解决的，要调理比较长的时间，要有心理准备。