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问题描述:
有时小腹疼痛，来例假前乳房疼痛，怎么办？（女，32）有时小腹疼痛，来例假前乳房疼痛，怎么办？（女，32）
分析及建议:
第一、可以用热毛巾或者是热水袋敷小腹，但是热水袋恐怕太烫可以用衣服包起来，然后热敷小腹，一次数...
患者
有时小腹疼痛，来例假前乳房疼痛，怎么办？（女，32）
有时小腹疼痛，来例假前乳房疼痛，怎么办？（女，32）
张虎医生
第一、可以用热毛巾或者是热水袋敷小腹，但是热水袋恐怕太烫可以用衣服包起来，然后热敷小腹，一次数分钟，这样可以温经通血可以缓解痛经。 第二、是泡热水澡，可以在热水里面放置少许粗盐，泡２０分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。 第三、是在痛经的时候不要站着，要尽量的躺着或者坐着并轻轻的按摩小腹，这样也可以缓解痛经。 第四、可以煮红糖生姜水来喝的（里面加少量的红枣和枸杞更好），这个可以温经补气血，也可以缓解痛经。 第五、可以用玫瑰泡茶喝，可调经止痛，效果最明显。 第六、避免咖啡因，不要喝可乐雪碧等以免加重痛经； 第七、不要吃冷饮，也不要吃辣椒，不要喝酒，饮食尽量的温补，可以吃瘦肉粥、热奶、骨头或者鸡肉汤等温补性质的食物，这样也会缓解痛经的哦。 最好去做个妇科检查排除下其他毛病，有什么不明白的再问我
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-10-22
