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问题描述:
体重三个月来下降6斤正常吗，本人体重下降后还是属于肥胖（男，24岁）
分析及建议:
那体重还是超重了，最好维持在63kg左右，你是自己控制饮食或者运动，然后瘦了六斤吗，没必要餐后喝酸奶，你是为了促消化吗，可以在两餐饭之间饿的时候喝，正常，每个月通过饮食控制，减2—5斤都算正常。这样减是比较安全的，慢慢减，一年下来绝对变化很大。
患者
体重三个月来下降6斤正常吗，本人体重下降后还是属于肥胖（男，24岁）
谢彪医生
你好，请问你身高体重是多少呢？
患者
身高168，早上起床刚称的体重80.4kg，端午的时候称体重是83.5，不过是中午吃饭后称量的
谢彪医生
那体重还是超重了，最好维持在63kg左右，你是自己控制饮食或者运动，然后瘦了六斤吗
患者
饮食的话，现在都没吃夜宵，基本是晚上8点后没吃东西，晚饭后都有散步一会，基本每天晚饭后都有喝酸奶
谢彪医生
没必要餐后喝酸奶，你是为了促消化吗
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咨询时间: 2020-10-03
