纯奶泡燕麦可以减肥么(女,17岁)
算是可以减肥的,纯牛奶属于优质蛋白质,纯燕麦算是粗粮杂粮品种,膳食纤维含量丰富,可以延缓血糖升高,增强饱腹感,控制食量,从而达到控制总摄入量的效果,就有利于减肥。
患者
纯奶泡燕麦可以减肥么(女,17岁)
刘诗晴医生
你好 很高兴为您解答
刘诗晴医生
算是可以减肥的 纯牛奶属于优质蛋白质 纯燕麦算是粗粮杂粮品种 膳食纤维含量丰富 可以延缓血糖升高 增强饱腹感 控制食量 从而达到控制总摄入量的效果
刘诗晴医生
就有利于减肥
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咨询时间: 2020-12-16