想问一下xx后感冒睾丸不舒服是因为什么（男，26岁）

虽然xx属于正常的生理需求，频繁无节制长期xx会导致全身乏力，腰腹酸软等，甚至前列腺炎，容易引起以后性生活障碍，阳痿早泄等，‌建议:一,戒除xx,二,不要久坐、憋尿,三,不要熬夜,四,均衡营养,五,戒烟酒辛辣刺激食物,六,适度锻炼如提肛训练,七,少看情色图像,八,休息规律如晚11点前休息,九,保持良好心态 。你按照上边几条做,有则改之,无则加勉。。。 。