脚在两个星期前扭了 那几天脚肿的很厉害 现在可以正常走路来 但是脚腕环绕还是很疼 肿也没消下去 是什么情况（男，22岁）

如果当时肿胀比较厉害，那么虽然没有骨折，但是韧带肌腱什么的肯定是有伤到的，肯定需要静养。一般来说比较厉害的扭伤，至少休息2周。那么目前这个情况的话，我觉得就是没休息好，没养好。建议还是要尽量少走路。可以每天热水泡脚15分钟的样子。没养好，现在痛挺正常的。希望后面能慢慢恢复把，可能时间会比较长。整个腿走路是一起用力的。脚踝疼痛时间长了会引起其他部位的疼痛，倒也合理的。还是要少走路，关键问题还是脚踝。小腿我也觉得问题不大的。我觉得应该是这样的。我觉得也正常。建议休息。如果小腿三五天以后还是一直这样，建议医院去看一下。暂时我觉得可以休息就好了。肌肉肌腱紧张了，会有疼痛的。关键还是要休息够。踝关节疼痛肯定是没养好。