医生你好 之前脚骨折了 打得钢针固定 现在20天了基本不疼了 但是还是没消肿并且坐着或者起来活动一会就肿老大的 请问这正常吗多久消肿（男，35岁）

受伤之后下肢血液循环不好，患肢一下垂就会肿的，多卧床休息，抬高患肢，高于心脏平面最好。平时可以上上热敷，锻炼下肢肌肉收缩和足趾，踝关节屈伸活动，可以口服迈之灵消肿，少下床活动，多卧床休息，好好锻炼，锻炼好了也有助于消肿。