前天晚上打羽毛球比较剧烈，晚上睡觉就开始腿部肌肉跳动，腿有点像蚂蚁爬的感觉，不太固定的，今天好像还有点痒。脸跟手都有点蚂蚁爬的感觉。很绝望T_T睡着一会儿又醒了。腰部有劳损。为什么我打个羽毛球就这样了 太难了（女，22岁）

剧烈运动后，身体会产生大量的乳酸，这种乳酸会刺激肌肉，出现身上乏力酸困的现象。你可以采取局部热敷，如果疼痛特别严重，可以口服布洛芬胶囊。有一定的关系，剧烈的运动有可能会造成腰扭伤或者是腰肌劳损。他一般有下肢麻木疼痛的现象。得做腰椎的ct检查才能确认。那应该问题不大。这个查体是看有没有直腿抬高试验阳性，也就是针对着腰椎间盘突出症。我们通常以腰椎ct检查来进行确认。要注意休息，全部热敷就可以了，适当的做按摩，做理疗。一般不会肌肉的问题的，主要表现的是疼痛酸胀的现象，蚂蚁爬这个是应该是神经的现象。吃布洛芬胶囊，局部热敷。