打球后右手腕疼，已经将近一个月了，姿势不对就会感觉疼痛（男，43岁）

做过什么检查吗，你这个需要做过磁共振检查看看，平时可以带一下护腕，打球后手腕疼痛这么久，可能是打球时手腕受到损伤，像软组织损伤或者腕关节内部结构损伤。目前要减少手腕用力的活动，如拧衣服等，平时带着护腕保护手腕。等做完磁共振检查，确定具体损伤情况后再进一步治疗。需要带护腕，选择弹性好、能稳固包裹手腕的护腕，打球和日常活动时都要佩戴，这样能有效限制手腕过度活动，减轻损伤部位的负担。从你描述的情况看，这个护腕只要弹性合适、能稳固包裹手腕就行。你目前要严格减少手腕用力，过敏就贴着不合适，打球活动多会加重手腕损伤，接下来一段时间先别打球了。