脚底像是筋撕扯着疼 小拇指胀痛（女，25岁）

您可以拍个照，把疼痛区域做个标记发给我，那应该和外伤关系不大，这种更多还是和足底筋膜有关系。多是足底筋膜无菌性炎症而诱发的症状，症状不重的话，平时减少走路和长时间站立，同时可以睡前热水泡脚，有利于症状的改善，久站、长时间的走路、长时间保持一个姿势，包括受凉(比如空调)等，都有可能会诱发症状的出现，用药的话，可以用些消炎止痛药再观察，因为涉及处方用药，需要向您确认:是否有药物及食物过敏史。这个图片可以参考，但疼痛不仅仅局限于红色的位置，可以用热水泡脚，但是需要控制温度，温度40°C左右就可以了，温度太高，会加重症状。