脚脖不知道是不是扭到，已经肿疼4天。不动不疼，走路会有疼痛。那天郑州下大暴雨，穿拖鞋在外面走路，印象里没有崴着，但拖鞋不跟脚，可能走路比较用力。回家后脚脖有点疼但没管，第二天开始贴了洛索洛芬钠凝胶膏4天，疼痛有减轻点吧，但还是肿着，也有点疼。药也没有了……这边快递也还没通。（女，25岁）

除了疼痛。红，有可能是活动多了引起的软组织的损伤，或者轻度扭伤，实在没有药，就抬高腿，减少活动，药店有的，这个洛索洛芬钠凝胶膏，药店也可能有，可以用那个云南白药，氨基葡萄糖就不用了，这个也有消肿止疼的做了，加压，还能保护韧带，腿要抬高，少活动，48小时以后热敷，坐着抬高作用不大，理论上应该比心脏高，所以躺着抬比较好，这个估计需要一个月的时间。