患者
连续三个月每天晚上躺在床上有8-9个小时，但是实际睡着的时间加起来只有6个多7个小时最多了，而且每天晚上还会莫名其妙醒好几次，但是醒来马上睡着，睡了又醒，这种情况的睡眠有大问题吗（男，20岁）
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何运森医生
您好，这种情况多长时间了呢？
患者
您好！这种情况已经三个多月了
患者
头晕，眼睛酸乏力，下午躺着就感觉很累，然后呢眼睛闭着睁开来就感觉很晕，还有种气短的感觉。
何运森医生
患者
对的每天睡着的时间加起来有6-7个小时。但是当中一直会醒，然后如果早上很早被吵醒了的话，比如说5-6店被吵醒了，之后就迷迷糊糊半梦半醒了
患者
还会做梦，特别是在早上半梦半醒的时候做梦了会出虚汗冷汗
患者
血压每天测的正常的，血糖我1个月前测过一次空腹4.8
何运森医生
何运森医生
患者
对的。我在上海的，就是3月中旬开始，到现在，天天在家里。没啥事也不能出去就天天看手机，颈椎感觉也有点不好
患者
还有就是我有时候会感觉左边脸部轻微发麻一两秒，一阵阵的有时候，这周有过两次，不知道什么原因。
何运森医生
患者
嗯嗯，其实上就是被隔离到现在每天睡不好，现在已经解封了，但是睡眠还是不算很好。然后呢，我去年前年在家里睡眠都很好，就是那段时间在学校寝室里面的时候睡眠也不好，因为环境原因。
何运森医生
患者
好的谢谢！还有我应该有慢性咽炎，喉咙后壁一直有点红2个多月了，但是之前没有啥疼痛，有时候鼻子也会一直感觉轻微塞，时好时坏，手伸进去感觉有鼻涕，但是呢没有流鼻涕也没有打喷嚏，难免一天打一次喷嚏也经常是会连续打两个。还有胃也容易反流不舒服，也都是这几个月的症状
何运森医生
患者
哦哦好的，这个长期慢性炎症和我头晕乏力还有睡眠不好直接没有联系的吧？还有就是我发现我现在情绪方面也是有点容易激动呀兴奋呀紧张之类的，但是现在感觉不能有一点情绪改变。不然都会感觉有点气喘头晕乏力，包括长时间讲话，说话速度快语音高，唱歌唱几句，都会感觉头晕缺氧无力深呼吸吸不到底的感觉很明显，会持续一段时间。很明显的是我昨天晚上10点左右在唱一首歌，以前我连续唱两三首没啥大问题，现在我唱几句就感觉不行了，然后要停好一会儿才能继续唱，唱完感觉头晕气短缺氧感，深呼吸吸不到底，血压还轻微升高，不过后来降下来点了。
患者
我这个情况和什么会有点关系呀？会不会是脑供血不足血管狭窄的可能呢？
何运森医生
患者
哦哦好的，其实我对磁共振有点阴影，这个时间太长了而且我感觉声音好吵。我自己可以通过哪些方式来判断一下是否有血管狭窄或者脑供血不足呀？我长期睡眠这样质量不好会不会造成脑供血不足呢
何运森医生
患者
哦哦好的，但是我疫情前睡眠还是挺好的
何运森医生
患者
嗯嗯有可能是的。我想问一下我一直感觉头晕眼睛酸乏力，然后刚刚有几下突然轻微的疼痛，好像是在太阳穴附近，后面到现在就好了。主要是头晕气短乏力，之前有时候左右晃动头部会感觉后脑勺里面会轻微疼痛，这种都没关系吧？不是脑血管病的样子吧
何运森医生
患者
对的就偶尔，没有持续性的，一般颅内的问题都是持续性明显头疼的吧？单单只是头晕的话应该没啥大问题吧
何运森医生
是的
何运森医生
一般上是连续并且持续加重
患者
那我没有，我就是头晕挺明显。而且乏力气短，深呼吸吸不到底有时候。头沉
何运森医生
那问题不大
何运森医生
先改善睡眠质量
患者
血压刚刚测过也是好的，115.80
何运森医生
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患者
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患者
这是下午测的
何运森医生
正常的
患者
好的
患者
还有我想问一下，我转头的时候一直容易脖子咯吱咯吱响，然后呢就是会感觉后颈部往后会酸痛，和我头晕后枕里面疼痛有关系么？是颈椎问题么
何运森医生
患者
3个月疫情在家一直看手机，天天看8个小时左右，坐着不怎么活动，姿势也很不好，很多时候浑身乏力头晕气短，躺着起来就后背和脖子往后仰的时候疼痛。而且我讲话时间长了感觉会头晕气短缺氧，还有就是我转头的时候脖子里总会有咔咔声音。我睡觉也是一直是身体趴着然后头向左或者向右歪着的，还有之前坐着就会跷二郎腿，低头也多，之前开车坐车也多，一直会坐着。一坐就是好几个小时 还有我之前一个月左右有几次这种情况：一直保持这一个姿势盯着iPad看，然后呢就突然感觉一阵头晕很明显，吓死我了我马上坐着身体，突然一阵头晕很厉害，感觉不清醒，然后过几秒钟好多了，然后后面还有余晕。还有一次就是我比如说头歪着或者眼睛看着一个地方，就有可能轻微晕一下。 这种情况是颈椎引起的吗？床上平躺后起来坐着就感觉头昏昏沉沉很懵，然后向后仰头后面会有这种脊髓的声音还是啥就是悉悉索索的声音。还有向后仰头会感觉脖子疼痛。还有就是我现在感觉很明显的就是我左右头部还有仰头转动头部，一直会有细碎细碎的声音。还有我如果转一圈头部就会感觉晕。站着走路还有讲话都会感觉头昏昏沉沉蒙蒙的晕晕的，然后会感觉气短缺氧头晕。
何运森医生
去排查下吧
何运森医生
颈椎病
何运森医生
一个简单的MRI
何运森医生
你可以先关注我，后期随访诊治过程中遇到什么专业问题都可以咨询我，我们团队对你这种疾病相对来说比较专业！同时也希望你能点击满意评价，祝你早日康复。
患者
您看一下这是我总结的症状，是有颈椎问题吗？就是我这些头晕乏力气短等等是颈椎引起的吗？一个是睡眠的问题我知道的
患者
好的
患者
我2年前倒是查过一次颈椎的
何运森医生
患者
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患者
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患者
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何运森医生
好的
何运森医生
我看下
何运森医生
患者
但是后面一次去查的时候正常值了但是还是正常偏高，我查下来也没斑块，一般是什么原因导致的阻力偏高呀
患者
刚刚打了好几个哈欠😁
何运森医生
患者
好的好的！还有就是我最近不知道有没有感冒，可能没有吧。不过近期天热，我一天一直呆在空调里的。会感觉头晕乏力疲劳吗？下午的时候很明显，我躺着感觉累想睡觉半梦半醒，然后突然感觉气短想深呼吸一下，后面一下子醒过来会头晕感觉不真实感很明显，过了会儿才好转一些。这是什么原因呀
患者
还有目前我血压正常的话这些都不是什么很严重的急性问题对吧？就改善睡眠就可以好转了么
何运森医生
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咨询时间: 2022-06-20
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