一直有想大便的感觉，可是就是拉不出来。并且有痔疮，现在不能坐着。一直就是想去厕所的感觉（女，33岁）

肛门口有包块脱出那，这个还是考虑痔疮引起的，如果现在疼痛比较重的话，那么不排除有血栓性外痔。因为没有图片，确实不便于诊断。那么我给你写一个治疗方案，你试一下。平时不要久坐久站，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜。多喝水，多吃富含纤维的蔬菜水果;2。避免久坐久蹲;养成良好的大便习惯，一天一次，防止大便干结。尽量减少如厕时间，一般不超过五分钟，不要在上厕所时玩手机看书;3。保持肛周卫生，可以进行提肛锻炼，每天温水坐浴，早晚各一次，水温稍微热点，不烫为宜，屁股泡在水里十分钟左右，这样可改善局部血液循环，缓解症状;4。坐浴后外用马应龙痔疮膏或者太宁膏涂抹。