医生您好,乳房过小,该怎么办?(女,23岁)
想要胸部发育,建议你四个字:循序渐进。给身体和胸有足够的时间调整饮食,辅助运动,锻炼胸部肌肉支撑组织和皮肤弹性,来预防胸部萎缩。具体做法举例:饮食上,比如喝猪蹄花生汤,多吃富含胶原蛋白的食物。运动上,早晚做50-100个扩胸运动。洗澡的时候多画圈按摩乳房。可以多吃些富含维生素食物,刺激乳腺腺体增生。再有由于女性在怀孕后会出现乳腺再次发育,那时也是让乳腺增大的好时机。
患者
医生您好,乳房过小,该怎么办?(女,23岁)
卜涛医生
这个要慢慢来。。。。。
卜涛医生
你好,想要胸部发育,建议你四个字:循序渐进。给身体和胸有足够的时间调整饮食,辅助运动,锻炼胸部肌肉支撑组织和皮肤弹性,来预防胸部萎缩。具体做法举例:饮食上,比如喝猪蹄花生汤,多吃富含胶原蛋白的食物。运动上,早晚做50-100个扩胸运动。洗澡的时候多画圈按摩乳房。可以多吃些富含维生素食物,刺激乳腺腺体增生。再有由于女性在怀孕后会出现乳腺再次发育,那时也是让乳腺增大的好时机
患者
好的,谢谢
卜涛医生
不客气
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咨询时间: 2015-09-06