患者
医生你好，我今年28，之前没有过这种情况，最近几天总感觉右边肩膀那块像是没盖好被子那种凉嗖嗖的，不疼不酸，摸上去也不凉，这是怎么回事呢？（女，27岁）
孙丙军医生
你好！颈椎感觉怎么样？
患者
暂时没问题 因为我带孩子 或者看手机时间长了 有时候颈椎有些酸我就自己活动活动
患者
之前我有点腰肌劳损 我一般晚上会侧躺看手机 是不是这样造成的？但是不酸疼 就觉得凉
孙丙军医生
还是考虑看手机多颈椎不好有关
患者
那凉怎么办呢 贴膏药还是运动？
孙丙军医生
根据你的描述，建议你可以理疗，推拿或者局部热敷试试，近期注意局部保暖，万通筋骨贴外敷也可以，一般情况下是可以治愈的。烤灯理疗效果更好，如果不见轻需要做个磁共振看下颈椎
孙丙军医生
当然体育锻炼活动是有利的
孙丙军医生
注意保暖
患者
我有治疗颈椎病肩周炎的那些膏药可以贴吗 或者贴个暖宝宝在肩膀上
孙丙军医生
当然可以
患者
我还以为是肩的问题 肩膀这里关系到颈椎啊？
患者
那我以后坐在床上看手机可以么 躺着肯定不行了
孙丙军医生
是的！肩膀手臂的神经都是颈椎这儿分出去的，有关联的
患者
体育锻炼指专门的颈椎活动？
孙丙军医生
低头看手机都不行
孙丙军医生
参照网络做下颈椎保健操不错
患者
那我感觉凉和酸痛比起来是刚开始发病吗
孙丙军医生
嗯！
孙丙军医生
注意远离手机电脑，尽可能不要低头，热敷理疗，口服颈复康颗粒！
患者
这个注意保暖每天贴膏药不玩手机大概多久可以恢复啊？
孙丙军医生
应该一周差不多！你这算早期症状不要紧的
孙丙军医生
祝身体健康！
孙丙军医生
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患者
医生 我考看了大部分膏药都说治疗肩颈酸痛的 我这是发凉 贴了管用吗 那种温热型的我想贴着睡觉感觉舒服一些
患者
晚上睡觉总觉得凉好不舒服
孙丙军医生
本身这膏药就是温热的，对症的
孙丙军医生
你用暖宝宝贴着就可以！注意保护好颈椎，做下颈椎保健操，不玩手机
患者
医生我还有个问题想问问 我这种情况怎么总是在睡觉的时候感觉凉嗖嗖？平时又不察觉
孙丙军医生
那睡觉时枕荞麦皮头枕！注意保暖看下
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咨询时间: 2018-11-24
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