从前天下午开始，左腿一动，膝盖内侧就有些疼。我以为缓缓就好结果两天了没好，也没有摔到，这是咋回事呢?（女，22岁）

可以拍一张照片，用一个手指指出疼痛的部位，至少有一个体表标志，拍照之前可以参考我发布的话题中图文咨询说明，考虑内侧可能为鹅足囊滑囊炎或者内侧韧带的无菌性炎症，需要根据位置确定一下诊断，您就是拍一个照片用手指一下疼痛的位置，这个部位疼痛可以1注意休息，避免体力劳动。2口服非甾体类止痛药，外用扶他林软膏或氟比洛芬巴布膏3注意保暖4局部理疗或者热敷，5经上面治疗不见效可以局部封闭或者小针刀治疗，您可以先外用点上面说的药物，注意保暖和休息，一般有5天左右应该就差不多了，封闭是骨科常用的治疗，小针刀是中医骨科常用的治疗方法，两个都不是手术，一般您这种情况如果经过上面说的治疗不见效后可以采取这两个方法。