春雨医生

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问题描述:

食物包装上写的钠含量相当于多少克盐,比如说每100克含钠500毫克?(男,31)

分析及建议:

1g=1000mg 1000mg*23/58.5 =393.2mg 一克食盐含393.2毫克钠。

用户
患者

食物包装上写的钠含量相当于多少克盐,比如说每100克含钠500毫克?(男,31)

陈艳医生

1g=1000mg 1000mg*23/58.5 =393.2mg 一克食盐含393.2毫克钠

用户
患者

多谢,这样几天估算了

陈艳医生

不客气,一天一人盐推荐摄入量控制在6克,食用盐过多可多喝水,多吃蔬菜水果促进钠的代谢

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咨询时间: 2014-08-12
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陈艳
陈艳  营养科 主任医师 已认证
北京营养师俱乐部
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