蹲下两三分钟，站起来后腰特酸疼，直不起来。晚上泡脚的时候躺平也会腰酸疼（女，22岁）

还是考虑腰椎后关节紊乱或者腰肌筋膜炎,跟劳累有关系,先减少运动量,可以先口服抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊,如果用药3天还没有缓解,建议医院就诊,可以看骨科或者骨伤科,祝您健康快乐，针对本次问诊,医生更新了总结建议:现在青年人工作压力大,需要经常面对电脑,下班又经常玩手机,经常会有颈肩腰腿痛的困扰,应该抽出时间每天锻炼身体,保持良好的身体状态去打拼。