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学生党适不适合补充维生素B族复合片,维生素B族都有什么作用(女,19)

陈超医生

你好,很高兴为你解答

陈超医生

陈超医生

维生素B族是抗疲劳的克星﹐抗压力的营养素。B族维生素作用于我们的大脑、神经系统、循环系统、内分泌系统,有效改善新陈代谢,帮助我们有效应对压力。也是血脂过高患者必须补充的维生素,可以有效降低心血管疾病发生的主要危险因子----同型半胱氨酸的水平,保护心脏

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水果不多,蔬菜每天都会吃一点

陈超医生

那你维生素b可以吃的

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就是高三党学生,看看适不适合补充维生素B

陈超医生

适合补的

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患者

谢谢!医生

陈超医生

不客气

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咨询时间: 2016-12-21
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陈超
陈超  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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