擦伤持续不消肿！按压有明显凹陷！（女，23岁）

可能疾病：足背软组织损伤 意见详情：足部在人体最低位置，血液回流相对慢，外伤后肿胀难以消褪，再加上下肢活动量明显减少，回流更慢；所以单纯软组织损伤所致肿胀也要3~4周才基夲消退。（软组织：除了骨头以外的皮肤、肌肉等，均称软组织） 治疗建议：①休息时，尽可能抬高伤肢（坐时和睡时）。②休息时，抬高患肢同时，患侧足趾和踝关节持续性做屈伸运动，利于消肿。③热敷伤处。④避免伤口感染，外涂碘伏或莫匹罗星软膏。⑤不宜久站久行。