春雨医生

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问题描述:

青春期该怎么减肥?(男,13)(男,13岁)

分析及建议:

宝贝你现在还小,正是长个子时期,营养是一定要够的。但是想减肥的话,总热量要低,你现在的饮食问题是主食类多蔬菜肉类少,水果吃的不是时候,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

用户
患者

青春期该怎么减肥?(男,13)(男,13岁)

张静艳医生

你好,你身高体重是多少?

张静艳医生

平时一天三顿在家吃饭吗?

用户
患者

172cm,70kg

用户
患者

张静艳医生

挺高的,有点重呢

张静艳医生

每天从早到晚都吃什么?

张静艳医生

每天运动量如何?

张静艳医生

晚上几点睡觉?

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患者

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张静艳医生

宝贝你现在还小,正是长个子时期,营养是一定要够的。但是想减肥的话,总热量要低

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咨询时间: 2018-03-23
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张静艳
张静艳  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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