80H的胸下垂 通过健身可以改善么（女，21岁）

80H的胸下垂通过健身及按摩可以改善，通过合理健身锻炼的方式，可以增强胸部的肌肉和韧带的力量，所以可以使胸部恢复弹性，这是没有问题的。还可以辅助饮食调理，补充营养来进行改善，可以多吃一些含有营养丰富的食物，比如猪脚，银耳，鸡脚等，因为胸大而导致的胸下垂，可以不用通过加强改善饮食。希望我的解答能够帮助你，很乐意随时为您解答有关健康方面的问题，安好亲。