身高153。体重110。太胖了。请问要怎么减?(女,13)
首先甜食、油炸食品、零食、碳酸饮料不要吃,三餐定时,不挑食,多运动。
你好!首先甜食、油炸食品、零食、碳酸饮料不要吃,三餐定时,不挑食,多运动。
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