患者
最近三天两个肩胛骨处疼，肩膀靠近脖子那里疼，还有屁股沟上面一点的骨头疼，最近在规律运动，没有不良作息，不知道怎么办了（女，20岁）
暖宝宝敷痛处要好一点
王永刚医生
您好，这个情况就最近出现过吗
患者
对的，以前从未有过
王永刚医生
你平时低头，看电脑，久坐多不多
患者
多，但是也经常运动
王永刚医生
你的发病时间短，加紧治疗效果还是不错的
王永刚医生
肌肉的劳损
王永刚医生
目前可以给热疗，也可以用膏药
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
为了清楚描述哪里痛，我圈出来了
王永刚医生
与你就做用电脑有关系的
患者
我不会是腰突吧，我爸有腰突
患者
我妈也有
王永刚医生
你可以专门的做颈背肌肉的锻炼
王永刚医生
不是的，你现在不注意，以后就会有的
患者
具体什么锻炼？
王永刚医生
燕子飞，平板支撑都可以的
患者
好的
王永刚医生
网上也有好多，自己搜搜吧
患者
可以用什么膏药？
患者
可能是筋膜炎吗？最近降温有点快可能受凉了
王永刚医生
是的，筋膜炎也有的，一类的
王永刚医生
吲哚美辛巴布膏可以的
王永刚医生
保暖也很重要
王永刚医生
你应该是学生吧
患者
是的
患者
吲哚美辛巴布膏比较难买，用那种普通的通络祛痛膏有用吗
患者
感觉整个背都不太舒服，膏药贴不完怎么办
王永刚医生
也可以，重要慢的很
王永刚医生
哈哈，按摩也可以呢
王永刚医生
哪里疼贴哪里
患者
目前贴膏药热敷，多久能好呢
王永刚医生
半个月吧
王永刚医生
除了用药，工作习惯也要改善了
患者
可以跑跑步吗？还是要休息？
王永刚医生
可以的，不用休息
患者
好的
患者
谢谢
患者
必要时要做核磁共振吗？什么情况下要去做
王永刚医生
不需要的
王永刚医生
你的是肌肉的劳损，筋膜炎
患者
需要内服什么药物嘛
王永刚医生
有塞来昔布，替扎尼定
王永刚医生
逐步来吧
王永刚医生
前面的方法没效果，你就加这两个药
王永刚医生
还有什么问题吗
患者
好的没其他问题了
王永刚医生
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王永刚医生
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咨询时间: 2022-10-09
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