医生，我今天练舞的时候崴到脚了，没在意继续又练习了很久，结果回家的时候那只伤脚久有点发软，很酸，下楼梯又崴了，这次相当的严重（女，19岁）

看看有没有骨折，建议你48小时之内冷敷，不好说,最好拍个片子明确一下，嗯!最好好好检查一下，建议你冷敷,晚上抬高腿，哦!那就建议你伤后48小时之内冷敷，然后热敷，冷敷，😊😊😊,建议你长期备着云南白药喷雾剂,伤着的时候抓紧喷一下，为你的精神👍👍。