患者
腰和臀部疼，早上起床弯不下腰，走路时间长后弯下腰就疼。稍微坐着也很疼。（女，20岁）
仲伟涛医生
最近有没有腰部扭伤或者小腿有症状吗
患者
腰部没有伤过。我记得第一次出现腰疼时是快一年前了。那时第一次疼得腰都直接腰不下。要是弯下去就像是在斯着骨头一样疼，然后一直没敢腰。当时觉得很疼很疼，就去看了中医包了草药。也没问是什么原因。直到过了几个月只是轻微的疼。然后到了尽半年才又渐渐疼起来
患者
小腿不疼
仲伟涛医生
那你早上起来感觉有没有加重？
患者
感觉没有加重也没减轻，就是一样的疼。起床时系鞋带都弯不下腰
仲伟涛医生
考虑是腰肌筋膜炎，就是肌肉的一种无菌性炎症。你可以局部理疗按摩热敷，最痛点贴膏药。避免长时间久坐，弯腰搬重物。加上腰背肌肉锻炼
患者
长时间走路好吗？
仲伟涛医生
也别走太久，适量运动
患者
有什么大的危害吗
仲伟涛医生
没什么太大危害。
患者
长时间站着行吗
仲伟涛医生
尽量不要久站久坐
患者
好的，我知道了，谢谢
仲伟涛医生
不客气
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咨询时间: 2016-01-14
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