头发太少太薄,洗头发的时候一掉一大把(男,24)
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系. 意见建议:可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 ,可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
患者
头发太少太薄,洗头发的时候一掉一大把(男,24)
樊涛医生
你好, 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系. 意见建议:可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
樊涛医生
可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-09-27