春雨医生

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问题描述:

一周前和同事跑百米,跑完之后第二天大腿后部与前部肌肉挺疼的,现在大腿后部肌肉慢跑时有点不适(男,23岁)

分析及建议:

这个是长期不锻炼,机体突然产生太多垃圾,如乳酸。积聚局部造成的,没关系,每天少量锻炼,慢慢就好了。

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一周前和同事跑百米,跑完之后第二天大腿后部与前部肌肉挺疼的,现在大腿后部肌肉慢跑时有点不适(男,23岁)

屈建雷医生

您好,很高兴为您服务。你平时是不是不怎么锻炼呀?

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患者

恩,锻炼的不多

屈建雷医生

这个是长期不锻炼,机体突然产生太多垃圾,如乳酸。积聚局部造成的,没关系,每天少量锻炼,慢慢就好了。

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患者

好的,谢谢屈医生

屈建雷医生

不客气😊

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咨询时间: 2016-07-28
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屈建雷
屈建雷  康复科 医师 已认证
四川省中西医结合医院
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