医生还记得我吗？我现在吃了6天黄体酮，一天两次，一次100mg（少吃了一顿），停药了第三天了还没有来月经呢？这怎么办呢，可以吃一点益母草吗？（女，26岁）

可能疾病：月经推迟待查 意见详情：放松心情，等待一周看是否来月经；可从今天开始服用益母草3 - 5天观察效果。保持规律的作息，避免熬夜；饮食上多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物；适当进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪。