患者
这几天或者说很久了，腰部骨头有点酸软，有时候脚脖子也有点麻木的感觉，很轻微。早上起来脚底有微胀痛的感觉（男，31岁）
余盛栋医生
你好 这样子情况后有做过什么检查吗？
患者
没
患者
过段时间它自己就好了。
患者
这种情况不是第一次出现了。
余盛栋医生
平时做什么工作？有长时间久坐或久站？
患者
久坐
患者
不爱运动
余盛栋医生
常见腰椎间盘突出症引起。
余盛栋医生
你的症状也比较接近。
患者
这个毛病很常见，我身边有很多人有这个问题。
患者
那下一步怎么办呢？能够缓解一下，或者说以后能够好一点。
余盛栋医生
是的。对于办公室久坐的人来说是常见病。
余盛栋医生
尽量避免长时间久坐不动 间期多活动活动 放松腰部肌肉。平时多运动 加强腰部肌肉锻炼。
患者
没有啊，我最近又干过体力活。
患者
前几天单位发东西，我跟他们一起搬东西了，搬了一上午。
患者
然后办完了之后就觉得有点不大舒服。
患者
平常的话我就是在办公室工作，很少有很剧烈的运动。
余盛栋医生
😢突然的重体力劳动会诱发椎间盘突出症引起症状发作。
余盛栋医生
这几天休息休息 应该会好转。
患者
好吧
余盛栋医生
嗯。
患者
有时候也用万通筋骨贴
患者
有效果
余盛栋医生
这个可以用的。
患者
利君沙和阿莫西林有啥区别
患者
治疗嗓子疼
余盛栋医生
都是抗生素 只是成分不同 作用机理也不太同。都可以用于喉咙炎症。
患者
有大夫给我来过双氯芬酸钠双释放胶囊也就是戴芬，说嗓子疼的时候可以吃点。这个副作用大吗？
余盛栋医生
还好。主要是胃肠道反应 建议餐后服用。
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咨询时间: 2019-02-03
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