春雨医生

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脚后跟疼怎么回事 (女,25岁)

徐毅高医生

这种情况有多长时间了?

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没有多长时间

徐毅高医生

是走路走多或者战多了出现,还是没怎么活动就疼

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比如说我在床上休息一会,下床穿鞋就疼,过一会就好了

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用手按脚后疼

徐毅高医生

就是躺久或者坐久下地走一开始会疼,稍微活动一下就能缓解?

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是的

徐毅高医生

除了脚后跟平时感觉腰酸或者同一侧的腿也有时不舒服的情况吗

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没有

徐毅高医生

疼痛是什么感觉,胀疼,麻痛还是刺疼

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刺疼吧

徐毅高医生

具体是脚后跟哪一块,底部还是后侧

徐毅高医生

还是都有

徐毅高医生

还有平时坐的时间会比较多吗

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底部,

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徐毅高医生

根据你目前提供的症状,考虑与腰椎间盘突出压迫神经引起的脚后跟疼痛可能性大

徐毅高医生

平时睡的床也尽量睡硬一点的

徐毅高医生

但看你的症状,还算是比较轻的,可以先尝试功能锻炼看有没有缓解,

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好的

徐毅高医生

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徐毅高医生

每次10-15分钟皆可,平时有时间就可以做做,微微出汗,腰部感觉一些酸累即可

徐毅高医生

如何没有改善可以再到医院看看检查腰椎有没有问题

徐毅高医生

如果

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好的、谢谢

徐毅高医生

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咨询时间: 2020-03-13
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徐毅高
徐毅高  脊柱科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
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