患者
医生,您好,我腰疼六七天了,好疼,坐也疼。站也疼,我昨天已经拍片看过医生了,医生说没事,就开了西乐葆止疼的,怎么吃了一点效果没有,我现在很疼(女,27岁)
温学伟医生
你好,有没有下肢的疼痛麻木,做的普通片子检查吗?
患者
下肢都是正常的,普通的片子
患者
还找的专家门诊,觉得今天比昨天严重了
温学伟医生
是腰部酸痛吗?
温学伟医生
疼痛有缓解的时候吗?
患者
嗯嗯,酸痛的
患者
晚上睡一觉,第二天早上会好点,
患者
我觉得只有躺着会好点
温学伟医生
平时久坐低头弯腰多吗?
患者
恩,我是文职,都是8小时坐的
温学伟医生
哦,这样可能是腰肌劳损引起的,与长时间保持一个姿势或者着凉有关系
温学伟医生
腰肌劳损其实也就是腰背肌筋膜炎,就是平时不注意,一个姿势坐的或者站得太久了,腰椎的肌肉太紧张了引起的筋膜炎。注意别一个姿势坐时间太长,1个小时起来活动一下,在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉(每日3次,一次10-15下),然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆,自己在家做做热敷,然后贴贴膏药或外涂扶他林,按摩一下。一般1-2个月后会有好转。
患者
现在怎么办,疼死了
患者
什么膏药
温学伟医生
吃点非甾体类止痛药比如西乐葆
温学伟医生
可以外用云南白药膏帖敷
患者
谢谢您
温学伟医生
别客气
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咨询时间: 2017-08-08