腰椎靠右边痛20多天,没扭伤，盆骨周围那里，按压不到疼痛点，磁共振ct肾脏都做了没有问题，请问是不是着凉引起的，睡了一觉起来就这样了之后疼痛越来越重了（，）咨询人性别：男咨询人年龄：29岁

您这个情况考虑腰椎小关节突紊乱，或者是腰背筋膜炎,一般与受凉或者劳累有关系，嗯,我觉得您可以这样,第一,多卧床休息,晚上睡觉时腰部用热毛巾上上热敷，第三,有条件您可以找人推拿一下，多种方法都试试,说不定那种管用😊，避免久坐久站，应该不会很严重的,尝试一下推拿,一周左右应该就有用😊，那您就尽量多卧床休息吧。