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问题描述:
补钙铁锌该怎么补，母婴店那种仪器测的有点点缺（男，18个月）
分析及建议:
哦，补钙:牛奶,虾皮,海带,鸡蛋,豆腐,芹菜,金针菇,香菇,木耳等含有丰富的钙可以多吃，这些食物铁高。1、吃肝,肾,心,肚等动物内脏,瘦肉,蛋,河海产品,血都含铁丰富。2、黑木耳,紫菜,黄豆,黑豆菠菜,海带,芹菜。3、柑桔,猕猴桃,番茄,大枣含维生素c,可帮助铁吸收。4、豆浆,奶粉,米粉等强化铁，如果缺,可以买口服液吃，医院去查一下更准确，如果缺,有专门补钙铁锌的产品,可以买来吃，也有查头发的。
患者
补钙铁锌该怎么补，母婴店那种仪器测的有点点缺（男，18个月）
董会平医生
你好！很高兴为您解答。
董会平医生
哦
董会平医生
可以食补
患者
宝宝吃了奶粉就拉肚子，换了几种都是，母乳还没断
患者
吃饭还是可以
董会平医生
补钙：牛奶，虾皮，海带，鸡蛋，豆腐，芹菜，金针菇，香菇，木耳等含有丰富的钙可以多吃。
患者
不能买那些口服液吗？
患者
菜那些他吃不了多少
董会平医生
这些食物铁高。1、吃肝，肾，心，肚等动物内脏，瘦肉，蛋，河海产品，血都含铁丰富。2、黑木耳，紫菜，黄豆，黑豆菠菜，海带，芹菜。3、柑桔，猕猴桃，番茄，大枣含维生素c，可帮助铁吸收。4、豆浆，奶粉，米粉等强化铁。
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咨询时间: 2016-12-18
