左臀胀痛，久坐症状更明显，持续有3个月时间了，做过MR，医生诊断为正常没有异样，没有用药，嘱咐多休息。能正常走动，蹲下，伸直都无大碍，有运动健身史，会负重深蹲，深蹲时也无大碍。（男，32岁）

目前主要还是考虑软组织损伤,如肌筋膜炎,平时避免长时间同一姿势,适当活动锻炼，已经拍过核磁了,不需要再做过度检查，你现在疼痛不明显,适度活动就可以，如果有症状可以做做按摩,针灸。