医生，你好，最近发现舌苔有一部分有点发黑发暗，有时灯光直射又不太黑，看网上说黑苔是非常严重的疾病，很担心！（前面一张是前置摄像头，后面一张是后置摄像头）（女，32岁）

好好的，突然出现不会有啥的，你这就是有点凹，感觉有点黑。位置属于中午说的消化道，你这肯定吃的，你晚上床头抬高，不要吃太多，汤汤水水，甜的，生冷，重口味不要吃，豆制品也不要吃，不能乱吃，胃肠功能不好，你吃中药丸也会染苔，多揉揉肚子，中药可以吃，一般反流性食管炎我们是雷贝莫沙必利吃的，你最好去吃中药汤剂，自己煎的那种，症状缓解再中成药，西医也就抑酸，促进胃动力，是有这副作用，哈哈，那倒也可以，晚上床头抬高点，不是黑苔，是后背有个过度，直接抬高头，小心颈椎病。