乳头内陷是病吗？从小就是这样，但是用手把乳头往外拽会出来但是过几秒又陷下去了，冬天冷的时候自己又会出来，热了就进去了。乳房里两边有点4厘米5厘米大的硬块儿，可以移动不疼，最近才发现的，之前没有或者没注意有没有硬块儿，不知道是不是病啊？（女，21岁）

您这是乳头内陷，是乳管发育慢引起的，先说乳头内陷，内陷平时没有任何不适，宝宝会含不住乳头，平时注意⚠️洗澡时,自己牵拉乳头,特别怀孕后,可以矫正，再说肿块，正确的手法是用并拢的手指👋轻轻触按乳房,不能用手抓捏,或者手指去按压,否则易将正常乳腺组织误认为肿块。 触摸时手掌要平伸,四指并拢👋,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房，因为没办法亲自为您检查,不知道是有肿块,还是您把正常腺体当成了肿块,建议去医院做个乳腺彩超看看,若有,正好能大体评估一下肿块，您这年龄,最多的是纤维瘤,切掉就好了。